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Tipos de creatina

En el mundo de la suplementación existen multitud de tipos de creatina. Hablamos de cada uno de ellos y cuál es el más eficaz. ¿Te vienes?… :)

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Funciona la creatina

Creatina

Creatina, un suplemento tomado por muchas personas no profesionales y también por competidores profesionales para mejorar su rendimiento > Puedes verlo aquí

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Creatina monohidratada, un suplemento que no solo aporta beneficios para el rendimiento físico, sino también para el mental. ¿Para qué sirve realmente? ✔✔✔

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¿Cuándo tomar creatina?

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