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★★★ Antes de comprar creatina debemos de tener en cuenta una serie de aspectos que se muestran en el siguiente artículo. ★★★

Analizamos los efectos de la creatina y cómo realizar su ingesta de forma adecuada para mejorar la fuerza y el rendimiento físico.

La creatina es un suplemento muy consumido entre muchos deportistas, pero… ¿realmente tiene efectos secundarios?